{"id":806,"date":"2010-12-07T12:19:08","date_gmt":"2010-12-07T10:19:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eisner-elearning.at\/40_vorwaerts\/?p=806"},"modified":"2010-12-07T12:19:08","modified_gmt":"2010-12-07T10:19:08","slug":"arbeit-ist-das-beste-anti-agingmittel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.eisner-consulting.at\/40_vorwaerts\/?p=806","title":{"rendered":"Arbeit ist das beste Anti-AgingMittel"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/div>\n
derStandard, 7. Dezember 2010<\/div>\n
BERND MARIN<\/span><\/em><\/strong><\/em><\/span> Inaktivit\u00e4tsatrophie<\/em> <\/strong><\/span><\/div>\n
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„Arbeit ist das beste Anti-AgingMittel“, so der Alternsmediziner Christoph Gisinger in Alpbach. Das gilt f\u00fcr Mental Health, seelische Gesundheit bis ins h\u00f6chste Alter, mehr als f\u00fcr k\u00f6rperliche, wie ich auch von hoch betagten Eltern und Freunden wei\u00df: Mein Vater etwa, am heutigen Tag 91, geht t\u00e4glich arbeiten (und wirkt daher eher wie Mitte, Ende siebzig). Aber nat\u00fcrlich sieht er die Welt heuer ohne grauen Star bunter und vor allem heller als letztes Jahr mit. Dagegen verblassen ernstere medizinische Indikationen, solange sie Lebensqualit\u00e4t und Lebensweise nicht all zu sehr beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n

\u00dcberall dort auf der Welt, wo es Centenare h\u00e4ufig gibt, arbeiten Hundert-j\u00e4hrige regelm\u00e4\u00dfig auch physisch: Ogimi auf Okinawa, Japan; im Hunzatal in Pakistan; im georgischen Abchasien; in Vilcabamba in Ecuador. Arbeit ist – nach der Liebe – das individuell wirksamste und sozial heilsamste Active-Aging-Pr\u00e4parat. Sinnvolle Arbeit, bezahlter Erwerb oder unbezahltes Ehrenamt, ist stets anregend anstrengend, befriedigend, vorteilhaft f\u00fcr andere und sich selbst, sofern in Ma\u00dfen, nicht zwanghaft s\u00fcchtig ausge\u00fcbt. Inaktivit\u00e4t hingegen gleicht dem Massenph\u00e4nomen chronischen medikamenteninduzierten Kopfschmerzes, MIKS, durch \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schmerzmitteleinnahme.<\/p>\n

Ilse Kryspin-Exner spricht von Inaktivit\u00e4tsatrophie,<\/em> die unbedingt zu verhindern sei. Sie meint die Hospitalisierung und Heimhaltung hochaltriger, aber selbst\u00e4ndig lebensf\u00e4higer Menschen in Anstalten, etwa in Folge eines Partnerverlusts. Soziologen kennen die trained incapacity<\/em>, das angelernte Verlernen von Rezepten und lebenslangen F\u00e4higkeiten. Doch das Konzept von Schwund durch Nicht-Inanspruchnahme und Verfall infolge Unterbeanspruchung ist allgemein g\u00fcltig, auch f\u00fcr Gesellschaften.<\/p>\n

Astronauten erleiden mangels Schwerkraft und Bewegung Muskelschwund, der sie schon nach R\u00fcckkehr nach wenigen Wochen im All nicht einmal bis zur n\u00e4chsten Toilette torkeln l\u00e4sst. Das letzte Zweitbuch im Jugendalter f\u00fchrt bis zu Jahrzehnten vorzeitiger Verkalkung. Ungenutzte Gaben, Talente und Erlerntes, von Sprachkenntnissen bis zu musikalischer Fingerfertigkeit, verk\u00fcmmern, mitunter unumkehrbar, je sp\u00e4ter erlernt, umso rascher. Hausfrauen sterben vor berufst\u00e4tigen Frauen und l\u00e4nger Arbeitende – sowie „gut“, d. h. alternsbereit Alternde – leben l\u00e4nger, bis \u00fcber sieben Jahre.<\/p>\n

Inaktive Gesellschaften werden unvermeidlich sklerotisch; „altersschwach“ weder durch Alterung, noch durch massenhafte Gebrechlichkeit Hochbetagter, sondern durch die Inaktivit\u00e4tsatrophie von 21 Millionen Arbeits- und 96 Millionen Erwerbslosen im Erwerbsalter (EU-27). Eine Art selbstinduzierter Gebrechlichkeit durch mangelnde Beanspruchung: Erwerbs-, Produktivit\u00e4ts-, Innovations- und Wachstumsschw\u00e4chen. Unt\u00e4tigkeit, eines der f\u00fcnf sozialen Grund\u00fcbel bei Beveridge, Erfinder des Wohlfahrtsstaats; hypertrophe, mehrheitliche Versorgungsklassen; eine Erwerbsinvolution und massive \u00dcberschuldung privater wie \u00f6ffentlicher Haushalte, das ist die Euro-Sklerose<\/em>.<\/p>\n

Sofern dabei gleichsam kollektive Zerebralfunktionen ber\u00fchrt sind, wird die Verwechslung von Wohlf\u00fchlen mit Wohlstand und Wohlfahrt als irreversibler Niedergang gar nicht mehr erfasst.<\/p>\n

Zitat verf\u00fcgbar unter: http:\/\/epaper.derstandarddigital.at\/data_ep\/STAN\/2010\/20101207\/pagepdf\/7DEC77CC-9926-4CB4-94A9-E8D6B5DFA252.pdf [Datum des Zugriffs: 07.12.2010]<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

derStandard, 7. Dezember 2010
\nBERND MARIN Inaktivit\u00e4tsatrophie<\/p>\n

„Arbeit ist das beste Anti-AgingMittel“, so der Alternsmediziner Christoph Gisinger in Alpbach. Das gilt f\u00fcr Mental Health, seelische Gesundheit bis ins h\u00f6chste Alter, mehr als f\u00fcr k\u00f6rperliche, wie ich auch von hoch betagten Eltern und Freunden wei\u00df: Mein Vater etwa, am heutigen Tag 91, geht t\u00e4glich arbeiten (und wirkt daher eher wie Mitte, Ende siebzig). Aber nat\u00fcrlich sieht er die Welt heuer ohne grauen Star bunter und vor allem heller als letztes Jahr mit. Dagegen verblassen ernstere medizinische Indikationen, solange sie Lebensqualit\u00e4t und Lebensweise nicht all zu sehr beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[4],"tags":[13,14,15,23,29,43,53,54,60,61,67],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t